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    La rueda abdominal es uno de los elementos que mejor ayuda a fortalecer la parte central del cuerpo.

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    La rueda abdominal es uno de los elementos que mejor ayuda a fortalecer la parte central del cuerpo. Y es que se puede convertir en un imprescindible para tu rutina si eres de los que los abdominales básicos te aburren o quieres ir un poco más allá con tu entrenamiento.

    Este ingenioso aparato, además de trabajar el abdomen, puede ayudarte también a trabajar otras partes del cuerpo. Para demostrarlo, dejamos siete ejercicios que trabajan más que los abdominales.

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